舉球是排球運動中相當有難度的技巧,需要花費許多時間練習。 平常在家只要有一面牆、一根柱子,都可以自我要求練習。舉球是排球運動中相當有難度的技巧,需要花費許多時間練習。 平常在家只要有一面牆、一根柱子,都可以自我要求練習。舉球是排球運動中相當有難度的技巧,需要花費許多時間練習。 平常在家只要有一面牆、一根柱子,都可以自我要求練習。